Conheça os benefícios da romã no tratamento da pele
- quarta-feira, fevereiro 17, 2021
- Por Nicole Regiane
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A romã é uma poderosa fonte de vitaminas e nutrientes que beneficiam e fortalecem o organismo e sistema imunológico. Porém, de acordo com a dermatologista especialista em cosmiatria Luciana Garbelini, seu consumo e uso tópico também são fortes aliados na melhora da saúde e aparência da pele. Por isso, a especialista explica os benefícios desse ingrediente exótico e como usá-lo no tratamento da derme.
1) FONTE DE VITAMINA A
“A romã é uma fruta muito rica em vitamina A. No tratamento da pele esse nutriente age a favor da renovação celular e na produção de novas fibras de colágeno da derme, atuando contra a flacidez, linhas finas de expressão e combate ao fotoenvelhecimento, causado pela exposição ao sol”, explica Garbelini.
2) RETARDA O ENVELHECIMENTO
“Quando falamos sobre retardar o envelhecimento da pele, as poderosas propriedades antioxidantes dessa fruta ganham destaque. Isso porque, além de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, ela também detém a perda de elasticidade, flacidez e melhora a aparência de rugas e manchas”, observa a especialista.
3) PREVINE E TRATA A ACNE
“Quando consumida regularmente, a romã pode ajudar na correção de problemas digestivos, o que muitas vezes causa acne”, pontua Garbelini e completa, “além disso, a fruta é rica em ferro - nutriente que constitui parte da hemoglobina -, o que ajuda na nutrição do sangue, já que auxilia na absorção do oxigênio que é levado para as células da pele, tornando a aparência da derme mais suave.”
COMO INCLUIR A ROMÃ NO TRATAMENTO DA PELE?
RECEITAS
“A fruta pode ser consumida de diversas maneiras, como in natura, em chás, sucos, saladas e até alguns doces. A ingestão continuada do suco, por exemplo, é capaz de favorecer uma melhora no tônus da pele e deixá-la mais saudável.”
DERMOCOSMÉTICOS
“O uso tópico com o extrato da romã também é recomendado e uma das alternativas é com aplicação de máscaras faciais à base da fruta. Esse tipo de extrato favorece a hidratação natural, luminosidade e firmeza da pele”, indica a profissional.
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